交通事故豆知識ブログ

福岡市南区 城南区 整骨院 肩・首のつらさ、背中のハリ、ストレッチポールでセルフケア(セルフ整体)

2018年09月10日

福岡市南区・城南区で骨盤矯正、交通事故のむち打ち対応を行っております、養命堂整骨院です。

最近、肩・首・脊中のつらさに悩んでいる方が、自分でも家でできることはありませんか?

と  よく聞かれます。

 

投球動作時の、肩の悩みもその場で結果を実感できます。

 

なので、とっておきのストレッチポールを使った方法をお伝えいたします。

言葉や写真ではなかなか伝わりにくいので動画で紹介いたしますね。

 

それでは、こちらです。

 

 

 

 

今回の記事は 中村でした(^^♪

福岡市南区・城南区 で骨盤矯正を整える養命堂整骨院
福岡市南区・城南区 でむち打ち対応が受けられる整骨院

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